Tatil de bitti. Şimdi iş başı. Tatil boyunca uyumaya öyle alışmışız ki bugün de geç kalma korkusuyla çok erken uyandık, erkenden işe geldik : - /
Bayramda internete giremediğim için bayram kutlaması yapamamıştım: "geçmiş bayramınız kutlu olsun". anlam bakımından imkansız birşey ama şöyle düzelteyim; umarım bayramınız bayram tadında geçmiştir.
Hala vermem gereken 5 kilo var, hiç bir ilerleme kaydedemedim henüz. o yüzden salata tarifine devam etmek istiyorum.
- istenilen miktarda patates haşlanır (düdüklü tencerede 10 dk. da haşlanıyor)
- üzerine sarımsaklı yoğurt dökülür.
- salçalı sos hazırlanıp o da ilave edilir.
afiyet olsun.
10 yorum:
Umarım senin de bayramın güzel geçmiştir canım
Benimde 10 kilo vermem gerekiyor inşallah verbilirim azalttım yemeyi hayırlısı olur inşallah
Salata güzel olmuş sarımsaklı yoğurtlu herşeyi çok severim eline sağlık canım
Patatsesin her türlüsünü çok severim hele birde yoğurtluysa ellerine sağlık
Ellerine saglık canım .Sevgıler..
Bazı etkileri bir günde göremeyebilirsin ama uzun vadede sağlığına çok önemli katkısı olacak bu değişikliklerin. Her hafta bir ufak değişiklik daha ekle mesela. Biraz daha uzun yürü, rafine unlarla (beyaz un yani) yapılmış yiyecekleri azalt, hazır bisküvi değil evde yapılanları ye, abur cuburu kes.. Atıyorum, sen daha iyi bilirsin kendi listenden neler çıkarılacağını, neler ekleneceğini.
Seninde geçmiş bayramın kutlu olsun.
salata çok güzel görünüyor.
ellerine sağlık canım
harika görünüyor canım
ellerine sağlık.
www.illedeyemek.com
bende patatesı cok severım tarıfını mutlaka denıyecegım sev gıler..
geçmiş bayram mesajınızı aldım kabul ettim))patatesi çok severim.hatta her gördüğüm yerde yorumuma küçükken annemin bana seni patatesciyle evlerdirecem dedigini eklemeden geçemem))
ellerine saglik canim ...
kocaman sicacik sevgilerimle..
teşekkürler canım...seninde bayramın güzel geçmiştir inşallah...
merak etme verirsin fazlaları...bişeyde değilmiş zaten....
salatan harika..ellerine sağlık...
ben çok severim bu salatayı...
Yorum Gönder